Poradnik dla każdego kto kocha góry

Niezbędne akcesoria: Co zabrać ze sobą na wędrówkę i dlaczego
wrzesień 25, 2022

Niezbędne akcesoria: Co zabrać ze sobą na wędrówkę i dlaczego

Niewiele jest rzeczy bardziej satysfakcjonujących niż spędzanie czasu na łonie natury. Niezależnie od tego, czy zwiedzasz park miejski, wybierasz się na dłuższą wyprawę z plecakiem, czy po prostu spacerujesz po okolicy, przebywanie na łonie natury…
Nordic Walking - dlaczego warto spróbować

Nordic Walking - dlaczego warto spróbować

Wrz 04, 2022
Nordic walking to trening przekrojowy, który łączy korzyści aerobowe z chodzenia z korzyściami wzmacniającymi z uprawiania sportów nordyckich. Nordic…